準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
海帶(鮮) :
豆腐(南) :
50g香菇(鮮) :
5g柴魚 :
豆瓣醬 :
白砂糖 :
胡椒粉 :
克 具體步驟
1. 牛腱子切片,氽燙後洗淨備用;
2. 蕎麥麵煮熟備用;
3. 將豆瓣醬及白糖10克、胡椒夥5克、柴魚片25克,加入高湯1500毫升中,攪拌均勻成味噌湯;
4. 再加入牛腱子肉片,以小火燉煮約40分鐘;
5. 待牛腱子肉片熟透入味後,加入海帶、嫩豆腐切丁、新鮮香菇煮滾,再加入煮熟的蕎麥麵即可食用;
6. 食用時,可撒上少許柴魚片5克增添風味。