![美味的黃瓜拌烤麩怎麼做好吃又簡單]( "美味的黃瓜拌烤麩怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘美味的黃瓜拌烤麩，這是一道非常美味的涼拌菜。烤麩是一種高蛋白，低脂肪的食物，吃起來非常的香。黃瓜是一種營養價值非常豐富的蔬菜，吃起來非常的爽脆可口，而且還很清涼。這樣拌著吃非常的美味，而且看起來非常的誘人，還能夠減肥瘦身。
主料
烤麩 ：
兩片 黃瓜 ：
適量蒜 ：
適量鹽 ：
適量 輔料
生抽 ：
適量蠔油 ：
適量 具體步驟
烤麩用開水泡開，切成適當的塊。
黃瓜拍一下，切段。
用大碗裝好，依照個人口味倒入適量的醋，生抽，蒸魚豉油，耗油。拌勻。
蒜用菜刀按扁，切碎。
拌入烤麩和黃瓜中。
千里飄香谷
