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好吃的青椒燒鰱魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.46W
好吃的青椒燒鰱魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

鰱魚富有豐富的營養,其含有豐富的蛋白質,能夠美白,對於近視的人來說魚肉是最好的食材,所以今天為了近視嚴重的自己,特地從菜市場買回來一條鰱魚來煮,希望能夠好吃點哈哈哈,這道青椒燒鰱魚,大家要記得要把魚處理的乾乾淨淨的哦

主料

鰱魚 :500
青椒 :150

輔料

生抽 :適量

具體步驟

.鰱魚處理乾淨,撒鹽攪拌均勻,醃製片刻

姜去皮洗淨切絲,豆豉洗淨控幹水分

.青椒洗淨切滾刀塊

熱鍋倒油,碼入鰱魚塊

中火煎至兩面金黃,撈起

另起油鍋,放薑絲和豆豉煸香

放青椒爆炒片刻

撒鹽翻炒均勻

.放鰱魚翻炒均勻

.放生抽翻炒均勻

放米酒翻炒均勻,起鍋裝盤即可

開吃