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美味的蒜苗豬肝如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.46W
美味的蒜苗豬肝怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

蒜苗豬肝作為一道經常出沒於人們的餐桌之上的一種美食,不僅味道鮮美而且營養豐富。所需要的食材正如美食名字一樣主要為豬肝、蒜苗。豬肝口感爽滑味道鮮美,再搭配上美味的蒜苗經過高溫的長時間的處理,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮。

主料

豬肝 :200
蒜苗 :100

輔料

鹽 :適量
醋 :適量
醬油 :適量
豌豆麵粉 :適量
料酒 :適量
白砂糖 :適量

具體步驟

澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克,備用;

2.豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內,用水澱粉20克漿一下;

3.蒜苗擇洗乾淨,拍鬆,反刀切成段;

4.炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入豬肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油;

5.原鍋留油上火,下蒜苗段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精,倒入豬肝,用水澱粉勾芡;

6.淋醋和香油,翻炒均勻,盛入盤內即成。