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意義非凡的蒜茸西蘭花如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
1.25W
準備時間:
10分鐘
烹飪
時間:
10分鐘
主料
西蘭花
：
500
輔料
鹽 ：
適量
油 ：
適量
大蒜 ：
適量
具體步驟
1.將西蘭花切小，放入鹽水中泡半小時
2.洗淨撈出
3.燒沸水，焯熟
4.撈出
5.炒香蒜葺
6.放入西蘭花
7.出鍋
烹飪技巧
西蘭花中寄生蟲多，要用鹽水
浸泡
。
Tags：
好吃
西蘭花
非凡
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