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酸甜的檸檬薏米蜂蜜水如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.78W
酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水,夏天轉眼來到我們的身邊。而食慾不振是常有的事情。接下來教給大家一道營養價值豐富還加單的飲品。補充身體所需要的維C的檸檬加上祛溼排水減肥神器的薏米,加之降暑的蜂蜜,不亞於任何涼爽的飲品、快來為家人制作起來吧。

主料

檸檬 :1個
薏米 :120
蜂蜜 :20

輔料

薄荷葉 :數片
冰糖50

具體步驟

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單 第2張

1.薏米提前泡水4小時,然後加水用小鍋煮到薏米熟透。水量按個人喜愛,我用的是120g薏米,下的是少量的水。檸檬洗淨切片去籽待用。

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單 第3張

2.新鮮的薄荷葉洗淨,冰數少許。

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單 第4張

3.大杯了,放入冰糖,薄荷葉

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再放入檸檬片

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮好的薏米水,放涼到室溫倒入放檸檬冰糖的杯子,加少許檸檬攪拌即可飲用。

酸甜的檸檬薏米蜂蜜水怎麼做好吃又簡單 第7張

6.嗯。。。檸檬薏米蜂蜜水就可以美美的享用了。。。

烹飪技巧