酸甜的檸檬薏米蜂蜜水,夏天轉眼來到我們的身邊。而食慾不振是常有的事情。接下來教給大家一道營養價值豐富還加單的飲品。補充身體所需要的維C的檸檬加上祛溼排水減肥神器的薏米,加之降暑的蜂蜜,不亞於任何涼爽的飲品、快來為家人制作起來吧。
主料
檸檬 :1個輔料
薄荷葉 :數片具體步驟
1.薏米提前泡水4小時,然後加水用小鍋煮到薏米熟透。水量按個人喜愛,我用的是120g薏米,下的是少量的水。檸檬洗淨切片去籽待用。
2.新鮮的薄荷葉洗淨,冰數少許。
3.大杯了,放入冰糖,薄荷葉
4.再放入檸檬片
5.煮好的薏米水,放涼到室溫倒入放檸檬冰糖的杯子,加少許檸檬攪拌即可飲用。
6.嗯。。。檸檬薏米蜂蜜水就可以美美的享用了。。。
無