![自制低卡三明治怎麼做好吃又簡單]( "自制低卡三明治怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
麵包 ：
3塊 輔料
土豆 ：
40 雞蛋 ：
1個 西紅柿 ：
3片 素火腿 ：
3片甜味沙拉醬 ：
30 具體步驟
1. 這是所有需要的原料
2. 雞蛋土豆都要煮熟
3. 素火腿加幾滴油炒一下
4. 都切碎，放涼哦
5. 加沙拉醬拌一下
6. 你懂的，吐司邊切下來，一層沙拉醬，一層是西紅柿片就OK了
7. 那一堆是啥，沙拉醬肯定有富裕的，切了吐司邊拌一起，其實這點材料看起來很少，但是這樣的組合2個人的早餐足夠了，吐司邊也不用丟棄，拌起來很好吃哦！
烹飪技巧
麵包很重要，麵包一定要選奶香濃郁的，這樣三明治做出來才好吃哦！
千里飄香谷
