![自創的自制雞肉三明治怎麼做好吃又簡單]( "自創的自制雞肉三明治怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘三明治是出外郊遊最好的食物，外面麵包店裡賣的三明治因為要存放多天，所以三明治裡會放許多新增劑，很多時候為了健康，許多人都會選擇自己製作三明治，自制火腿三明治，自制雞蛋三明治，自制雞肉三明治都是自創三明治的優質選擇，健康，吃得安心。
主料
麵包 ：
2片雞脯肉 ：
1塊 生菜 ：
1棵 輔料
醃肉料 ：
適量鹽 ：
適量食用油 ：
適量 辣椒油 ：
適量 具體步驟
1.準備雞脯肉一塊清洗乾淨
2.切薄片用刀背拍鬆加適量鹽，醃肉粉醃30分鐘
3.鍋裡放油下雞脯肉煎
4.把生菜清洗乾淨
5.煎好的雞脯肉翻面煎另一面
6.取麵包片，在上面鋪上生菜
7.接著放雞脯肉
8.在上面淋上辣椒油就可以了
千里飄香谷
