在太平洋的西部的深海里,有一種魚非常凶猛,它與其他的魚類不同,主要吃魚和蝦,它富含高蛋白,它就是海鱸魚。這種魚在烹飪時可以放一些豆豉來壓腥味。今天給大家推薦的菜就是鮮美的香辣豆豉海鱸魚。小編在這強烈推薦大家在烹飪時一定要放豆豉。
主料
海鱸魚 :500輔料
豆鼓 :適量具體步驟
1、準備海鱸魚一條。
2、備好輔料。
3、將魚頭、魚尾切下,去掉魚的內臟,清洗幹,在魚身子的背部用刀切成約1cm左右寬的塊,切連刀,在魚肚子處不要切斷。
4、撒上適量的鹽、蔥、姜、料酒、生抽醃製15分鐘。
5、魚頭魚尾魚身都碼在盤子裡,撒一豆豉。
6、上蒸鍋蒸8分鐘,關火後再虛蒸5分鐘。
7、魚蒸好出鍋,將小蔥、紅甜椒撒在魚上面。
8、最後熱油淋上即可,簡單營養又美味,整個製作過程不超過15分鐘。