![夾心飯糰怎麼做好吃又簡單]( "夾心飯糰怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘夾心飯糰是一道十分常見的韓國料理，相比起日本的壽司要簡單的多。主要是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等各種食材包捲起來。夾心飯糰有補中益氣、健脾養胃、益精強志的功效，軟軟的米飯增加了飽腹感，Q彈韌勁，蔬菜肉類夾雜其中，增添食慾。
主料
蒸米飯 ：
100g 火腿 ：
10g 蘋果 ：
10g 輔料
壽司醋 ：
適量 具體步驟
![夾心飯糰怎麼做好吃又簡單 第2張]( "夾心飯糰怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.米飯
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2.蘋果和火腿切成小粒
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3.磨具準備就緒
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4.米飯加到一半的地方加入火腿和蘋果
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5.米飯裝滿
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6.加上蓋進行擠壓
![夾心飯糰怎麼做好吃又簡單 第8張]( "夾心飯糰怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.飯糰從磨具中匯出
烹飪技巧
米一定要加滿，不然出來的飯糰會鬆散夾心一定要放在中間
千里飄香谷
