老廣州滑蛋肉片卷用料雖多,其口感與滋味卻並不雜亂,反而口感鬆脆,滋味鮮明有層次。胡蘿蔔、紫菜、青瓜、雞蛋的加入,讓老廣州滑蛋肉片卷營養豐富,滋味獨特。特別是胡蘿蔔、青瓜的清脆口感,紫菜、雞蛋的豐富營養。最後適量的沙拉醬、番茄醬更是將美味進一步昇華。
主料
雞蛋 :3個輔料
牛油 :15g具體步驟
1.青瓜和胡蘿蔔洗乾淨,扒下外套,切成條狀;如果不喜歡生鮮的口味,可用開水燙一遍。然後一旁備用。
2.稱出小麥麵粉,常用的中筋麵粉。
3.倒入溫水攪拌後搓成麵糰。
4.直到麵粉消失,表面光滑後,用大碗倒蓋著,醒面2~3小時。
5.捏成長條狀後切成小塊,搓圓按扁後用擀麵棒擀成圓形薄餅狀。大概20多cm左右
6.把黃油放在鍋裡熱熔。
7.倒入攪拌均勻的蛋液,炒到8成熟撈起備用
8.切好的肉片,加入油炒熟,撒上少許鹽。
9.肉片乘起備用。
10.把即食紫菜剪成條狀備用。
11.鍋中倒入適量油,把擀好的麵餅放入鍋中煎熱,出現黑點後翻面再煎熱
12.煎好後拿出
13.在餅的一面上面塗滿番茄醬和沙拉醬
14.然後放入之前備好的青瓜,胡蘿蔔,紫菜,滑蛋,肉片,然後捲起。
15.一個個做好後便可以抓著往嘴裡塞了。
煎麵餅的時候可以在鍋內抹上一層黃油再煎,味道會更香口。