主料
梅花肉 :700輔料
具體步驟
1. 梅花肉洗淨抹乾,切成4-5公分粗的條狀,用牙籤在肉周身戳些洞,蒜頭拍碎;
2. 將蜜汁烤肉料、鹽、蠔油、清水混合調勻;
3. 將肉和大蒜放入容器,倒入調料,用手按摩數分鐘後入冰箱冷藏48小時;
4. 冷藏期間每隔幾小時拿出翻面按摩一次,幫助醃製入味;
5. 烤盤鋪上錫紙,將醃好的梅花肉取出排放在烤架上;
6. 將盆裡剩餘的醃汁加上蜂蜜拌勻,在梅花肉表面塗一遍;
7. 烤箱200度預熱後,將烤架放進烤箱中層上下火烤15分鐘,烤盤放在烤箱下層用於接汁;
8. 15分鐘後將梅花肉翻面,刷上蜂蜜汁繼續烤15分鐘,
9. 烤箱調至220度,梅花肉翻面再烤10分鐘即可。