準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘現代人的大魚大肉導致的肥胖病不在少數,想想以前的時光,一個粗玉米麵餅子就可以充飢。偶爾也要用粗糧改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入綠豆和玉米碴,綠豆是清熱解暑的好物,在炎熱的季節用來煮食十分清爽。玉米碴把玉米打碎成顆粒大小,這樣既好食用,也促進消化。那麼讓我們一起來學習豆綠玉米渣稀飯的做法吧!
主料
豆綠 :
一把 玉米渣 :
一把 大米 :
半杯 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.準備食材
2.大米半杯
3.綠豆一把,玉米渣一把
4.三種材料混合,洗淨
5.洗好後。鍋裡放入適量水
6.電壓力鍋,選擇粥功能
7.出鍋,裝盤
烹飪技巧
無