準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時薺菜預防癌症,促進消化,降血壓,魷魚爽滑,鮮嫩,兩者都是人間極品,將二者混合,大地上的野味,混合著大海的饋贈,色澤鮮豔,口感爽滑,層次感分明,又是一道不可多得的美味。但薺菜不適合孕婦,推薦給老人兒童,薺菜的營養價值極高,各種維生素多得。
主料
大米 :
500g 幹魷魚 :
2只 芥菜 :
300g 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蒜 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.鍋放油和蒜把魷魚爆香
2.把芥菜放進去加鹽和生抽炒熟
3.炒好了
4.大米淘乾淨電飯鍋蒸熟
5.倒入蒸好的米飯
6.攪拌均勻
7.開吃
烹飪技巧
無