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雪菜毛豆炒百葉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.02W
雪菜毛豆炒百葉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雪菜(也稱雪裡蕻) :100g
毛豆 :100g
百葉(薄豆腐皮 :適量
千張) :100g
香蔥 :1棵(約
白砂糖 :1茶匙(5g)
鹽 :1/2茶匙(3g)
胡椒粉1/2茶匙(3g)
油 :2湯匙(30ml)
芝麻香油 :1茶匙(5ml)

輔料

具體步驟

1. 雪裡蕻用流動水沖洗乾淨,特別要把根部和葉片中包裹的泥沙洗淨,然後放入一個大容器中用冷水浸泡2小時。

2. 浸泡過的雪裡蕻擠出多餘的水分,切碎成小粒。毛豆去殼備用。百葉切成0.5cm粗細的絲。香蔥切寸段備用。

3. 大火加熱煮鍋中的水,沸騰後放入毛豆煮5分鐘後撈出,瀝乾水分備用。

4. 中火加熱炒鍋中的油至五成熱,放入香蔥段煸炒出香味後放入雪裡蕻翻炒均勻,然後加入1杯冷水(200ml)燒至沸騰。

5. 在鍋中加入焯過的毛豆、百葉翻炒均勻,調入白胡椒粉、鹽和白砂糖再次拌勻,加蓋燜煮5分鐘,後淋入芝麻香油拌勻裝盤。