準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘微波茄子土豆是一道製作十分簡單的快手菜餚,只要將茄子還有土豆處理好之後放進微波爐中,將食材的味道原滋原味的包裹住,而且含有豐富的營養物質供人體所需,對人們的身體健康十分有幫助的呢,還在等什麼呢,嚐嚐這道美味佳餚吧!
主料
茄子 :
2個 土豆 :
2個 輔料
蒜瓣 :
1個耗油 :
適量油 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1.將茄子和土豆切塊放去碗中
2.放入蒜瓣、鹽、糖、耗油、醬油適量
3.在倒入油拌勻
4.蒙上保鮮膜。再用牙籤在上面扎幾個小孔。
5.放入微波爐中。微波20分鐘
6.時間到拿出即可
烹飪技巧
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