準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘做的是適合女生喝的飲品,簡直就是女生的福利了,這道飲品就是銀耳生理期糖水,銀耳大家知道的吧是非常美容養顏的,吃起來很有口感,因為他做出來是透明狀的,像果凍一樣,所以很好吃,銀耳生理期糖水就是愛她就給她做一份吧,
主料
玫瑰花 :
8朵 銀耳 :
2大朵 紅棗 :
8個幹百合 :
2湯勺 枸杞 :
1湯勺 桂圓 :
8個 輔料
冰糖 :
30 具體步驟
1.將銀耳、幹百合用水泡發。銀耳泡軟後掰碎
2.枸杞、玫瑰花用清水洗一下
3.桂圓剝殼
4.將所有材料倒進鍋中,放入適量的清水
5.煮到粘稠即可
烹飪技巧
熱的冷的都能食用