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大蒜燒黃魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.26W
大蒜燒黃魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:13分鐘    烹飪時間:25分鐘

大蒜燒黃魚:黃花魚是一種很好的食材,含有豐富的蛋白質以及大量的微量元素,可以為人體提供大量營養,同時肉質鮮美,是一種很好的食材。大蒜燒黃魚這道菜味道很是鮮美,營養十分豐富,做法也相當簡單,是一道很好的家常菜。

主料

黃花魚 :一條
大蒜 :200g

輔料

油 :適量
老抽 :適量

具體步驟

把黃魚去鰓、鱗、內臟,清水洗淨瀝乾水分。

將黃魚 身上劃上兩道,用鹽、料酒醃製20分鐘。

準備好蔥姜 大蒜去皮。

醃製好的黃魚用吸油紙吸乾水分。

鍋中注入油,下入大蒜。

小火煸炒至大蒜金黃後撈出。

黃花魚周身用幹澱粉抹一遍。

抖去多餘的澱粉,入炸蒜的油中。煎炸兩面金黃。

把魚推到鍋的一邊,另一邊下入蔥姜爆香。

烹入料酒,加入醬油 醋 糖。

再加入適量的清水,水要沒過魚。

大火燒開轉中火,燒至湯汁即將收幹即可。

烹飪技巧

炸之前要抖掉多餘的澱粉,澱粉過多容易糊鍋。