![健脾補虛山藥片湯怎麼做好吃又簡單]( "健脾補虛山藥片湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘山藥是非常滋補的食材，對人體有很多功效，可以健脾補虛，補中益氣，益智健腦，延緩衰老等。山藥還不像一般補品會讓人上火，功效比較緩和。在它身上多少讚美之詞都當之無愧，也是大家餐桌上常見的一樣食材。在秋季，煮一份山藥片湯來滋補一下，也是極好的。
主料
山藥 ：
70 聖女果 ：
30 油菜 ：
40 輔料
姜 ：
適量香油 ：
適量鹽 ：
適量蠔油 ：
適量 洋蔥 ：
適量 具體步驟
山藥切片
聖女果對半切
洋蔥切絲
放入適量水，薑片，山藥煮3分鐘，放聖女果
放油菜，洋蔥絲，2分鐘後關火，放香油，鹽既可。
千里飄香谷
