辣炒兔肉是一道家常美食,主材兔肉脂肪含量低,還含有豐富的氨基酸,對預防心腦血管疾病和高血壓有很好的效果,一次兔肉也被稱為“保健肉”,且肉質細嫩,一直受大眾所喜愛,更是適合減肥人士食用,也不必擔心長胖。兔肉配合辣椒爆炒,好吃不膩,非常下飯。
主料
野兔肉 :一隻輔料
老抽 :適量具體步驟
1.兔肉剁快放鹽水醃製十五分鐘,有點忙暈了,剁塊後忘記拍照了蔥切段,蒜薑切片
2.熱鍋涼油
3.蔥,姜,蒜,辣椒,花椒放鍋裡小火炒香
4.放入兔肉大火翻炒
5.炒至肉出油,加入老抽,味達美,花椒麵,五香面,翻炒均勻,填入一碗半水,蓋蓋燜炒
6.把水炒幹,出鍋裝盤即可