家常豌豆炒玉米粒胡蘿蔔是一道家常菜,五顏六色的外觀,更能引起吃飯的興趣。豌豆營養豐富,還可以預防和治療壞血病,還有抗炎、抗過敏作用。玉米是人們日常中喜愛食用的粗糧,有黃金作物之稱。胡羅卜富含胡蘿蔔素,有降糖降脂、名目、增強抵抗力等功效。
主料
胡蘿蔔 :50輔料
鹽 :適量具體步驟
1.豌豆玉米粒胡蘿蔔
2.豌豆玉米粒洗好
3.胡蘿蔔切丁蔥切好
4.鍋裡放油加熱放蔥胡蘿蔔炒香
5.在放豌豆玉米粒翻炒
6.在加水蓋上燜會
7.留一點湯加適量鹽翻炒出鍋
8.出鍋盛盤可以享用
1、豌豆要炒熟,加點水燉會好吃。