防晒佳品番茄煮粉幹如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

防晒佳品番茄煮粉幹是一款營養健康的湯麵類食品，做法十分簡易，且所需的材料不多，番茄富含各種維生素，其中的維生素C 能起到很好的防晒和抗衰老的作用，在烹製過程中可以加入一些肉類提鮮，使得湯麵十分鮮香，湯汁鮮美，是早餐的極佳選擇。

主料

雞腿 ：一個或者不加也行
番茄 ：一個或者兩個隨意
火腿腸 ：一根
粉幹 ：一捆

輔料

油 ：少許
味精 ：少許或者不加
鹽 ：適當
蔥 ：隨意

具體步驟

1、將買來的番茄洗乾淨切丁或者切塊啊片啊……隨意，火腿腸怎麼切也隨意搭配

鍋中倒入清水500毫升，放入沖洗乾淨的當歸和枸杞，大火煮開15分鐘後晾涼待用

晾涼的汁水放入保鮮盒裡，再將古越龍山紅糟露倒入裡面

雞腿剔出骨頭後在上面塗抹鹽入味

然後皮朝下放在錫箔紙上捲起來

將雞卷裹成糖果狀，卷好的雞肉卷

放入籠屜裡開大火蒸20分鐘

蒸熟後剝掉錫箔紙放涼

將涼了的雞卷放入保鮮盒裡浸泡，再將保鮮盒蓋上蓋子放入冰箱冷藏24小時入味。

5.小火煮約8分鐘左右……

烹飪技巧

不放太多油同時不要開太大的火，油多會油膩的。