準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
牛蹄筋 :
適量 木耳 :
適量 筍 :
適量 黃瓜 :
適量蔥 :
適量 輔料
煲仔醬 :
適量蠔油 :
適量料酒 :
適量五香粉 :
適量蒜蓉 :
適量香油 :
少許 甜麵醬 :
適量糖 :
少許 具體步驟
1. 熟的牛蹄筋要用水沖沖,去掉鹹味,然後瀝乾.
2. 木耳用涼水泡發,泡的時候可以放些澱粉澄沙,放些鹽則可消菌.泡好徹底洗淨後,擇掉根部.
3. 筍切段後,放入加了鹽的開水裡大火煮一分鐘可以去澀味.
4. 爆香蔥段
5. 依次放入牛蹄筋,筍,木耳,倒入醬翻炒。
6. 倒入水.
7. 然後倒入沙煲中燜一會兒,材料入味後,放入黃瓜片翻騰下沾染上湯汁就好