準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
薄殼 :
500 輔料
金不換(羅勒) :
幾枝蒜頭 :
4、5個 蘿蔔幹 :
7、8條 紅辣椒 :
1個魚露 :
適量 醬油 :
適量水 :
適量 具體步驟
1. 金不換是自家自己種的,很好養活,也是很好的調味料,摘5小枝
2. 金不換去杆留葉,薄殼要先泡下水,洗淨待用
3. 蘿蔔乾我選的是這種不會很鹹也可以直接送粥吃,7、8條切絲
4. 熱鍋下油,再把蒜頭辣椒金不換蘿蔔乾下鍋煸炒,稍微出味把薄殼下鍋,再把醬油魚露調味,加點水,翻炒幾下看薄殼開口就超不多可以起鍋了
烹飪技巧
選擇的是汕頭生產的魚露;紅辣椒是長點大點的不算很辣。薄殼屬於易熟,所以不用炒很久。