五彩黃金蛋炒飯,是小孩子們比較喜歡吃的一款炒飯材料。小孩子是在長身體的時候,早餐一定要吃好,營養豐富,搭配多種菜,炒出五彩黃金蛋炒飯,粒粒可見,吃到嘴裡味道超香,回味無窮,胡蘿蔔有增強抵抗力,降糖降脂.明目的效果,對孩子很有健康很有幫助。
主料
輔料
具體步驟
剩米飯一碗放上兩個蛋黃
把蛋黃與米飯用筷子拌勻
胡蘿蔔、火腿腸切丁
土豆切皮切丁衝去上面的澱粉
油燒六分熱下入蔥花爆香
先放入土豆翻炒均勻
胡蘿蔔、青椒、火腿炒一下放入米飯翻炒
炒勻放上適量鹽出鍋裝盤