豆類含有大量的優質蛋白，具有健脾、利水、健脾、潤肺的作用。早餐食用一杯簡單的自制美味豆漿，既營養，又簡單實惠，早上一起來把材料放進豆漿機就可以了，沒有什麼難處。對自己的健康負責，夏天裡怎能少了好吃的香濃的豆漿這一道菜呢，喜歡的小夥伴可以考慮哦。愛美的女生可以多吃哦。
主料
黃豆 ：50輔料
綿白糖 ：適量具體步驟
1.準備好黃豆，用清水洗淨浸泡一夜。
2.浸泡一夜的黃豆，已經完全泡發好了。把水倒掉，再清洗一遍。開火，鍋中放水把黃豆煮熟。
3.把煮熟的黃豆倒入料理機中。
4.加入適量熱水。喜歡喝甜豆漿的，這時加入綿白糖。
5.蓋好蓋子，用三檔攪拌2分鐘。
6.熱乎乎又美味的豆漿做好了。
暫無
千里飄香谷
