胡蘿蔔蜂蜜汁的做法 27的減肥食譜——胡蘿蔔蜂蜜汁 胡蘿蔔蜂蜜汁怎麼做

“繼續在實驗減肥食譜的27，因為芹菜牛奶喝的有點膩了，於是，今天換了一種口味的——或蘿蔔蜂蜜汁。

胡蘿蔔減肥和蜂蜜減肥早已經不是什麼稀奇事了。蜂蜜具有排毒養顏的效果，而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，對習慣性便祕的人群尤為合適，而胡蘿蔔中含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質，兩個成份搭配在一起，傳說更能達到美容，解決臉部浮腫、和消除水腫的問題。對瘦臉效果非常的好。

臉一直處於丰韻狀態的27，對於可以瘦臉的食譜是絕對不會放棄的！所以，今天開始，27決定堅持一段時間~看看效果呢！呼呼~~”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔蜂蜜汁的做法步驟

• 1、將胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切小段，打成汁。

• 2、加入一勺蜂蜜，攪拌均勻。

• 3、每天早上起床後，先喝半杯溫熱的開水，然後，空腹喝下胡蘿蔔蜂蜜汁就可以啦~

• 4、為口感，還可以加入1小勺新鮮的檸檬汁~這樣口感更好喲~恩恩~希望有效！大家一起努力健康減肥吧！哈哈哈~~