“前幾天偶然看到一款冷鏈配送的排毒果汁，這款果汁的想法真的挺好的，但一看價格，我去，一瓶就要幾十塊錢，即便是再天然，再新鮮也沒有自己榨汁出來立馬就可以喝的新鮮啊，而且價格貴的離譜了。而且裡面說排毒通便效果好，最後讓我醫生朋友給破解了，所以我決定自己在家做，沒有比我自己做的再新鮮的了！而且排毒通便效果比賣的鮮榨果汁還要好！我有祕密武器哦！而且我做出來的只需不到10元錢。乾淨、衛生、新鮮、健康全部都給你！”
1、所需食材：鮮橙2個、胡蘿蔔1根（2個有些多），維生素菊粉10克，還需要純淨水100毫升左右。
2、將胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮、切片備用。
3、新鮮橙子，清洗一下哦，然後切塊。
4、切好的橙子去皮備用。
5、然後將維生素菊粉倒入純淨水中攪拌溶解，維生素菊粉是我的一個醫生朋友推薦的，對血糖高的人很適用，可以降低和穩定血糖，而且對排毒通便的效果超級棒，我用了第二天就通便了，排毒效果槓槓滴，醫生朋友說，在國外很多職業模特天天喝。
6、然後將處理好的胡蘿蔔片、橙子、維生素菊粉溶液倒入攪拌杯中。
7、然後下攪拌棒，攪拌幾分鐘即可！
8、由於胡蘿蔔中粗纖維太多，故此我進行了過濾！
9、過濾好以後就可以享用啦，一杯甘甜可口的鮮榨胡蘿蔔鮮橙汁（注意我沒有放糖，糖的過多攝入並不是好事），絕對推薦，絕對新鮮，絕對健康，絕對超值。我才花了不到10塊錢的成本。而且充分的補充維生素、對調節便祕效果真的沒誰了！哈哈，分享給大家，希望大家能夠喜歡，喜歡就收藏了吧！
1、可以加冰塊，依據個人喜好。
2、橙子也要清洗後再切，現在什麼都有農藥，所以相信自己做的乾淨衛生。
3、維生素菊粉後面我瞭解了一下，是純天然植物提取的，是安全的通便方法。
千里飄香谷
