主料
排骨 :500輔料
姜 :適量具體步驟
1.第一步,當然就是準備工作了,把玉米洗乾淨切斷。
2.我用的作料很簡單的,沒有複雜的,就蔥薑蒜,八角。(蔥要切成段,別切的太小)
3.第二步:燉排骨呢,一定要把排骨在熱水裡過下,燉一小下下然後把水倒掉。(一防太多的沫沫,同時呢,也乾淨點去下血腥味)放第二遍水的時候把作料放進去。開始燉。
4.第三步:等水開了,排骨熟了,把玉米放進去,繼續燉。(因為家裡人異常喜歡吃辣,無論什麼沒有辣味就吃不下去,所以我裡面放了些幹辣椒,不喜歡吃辣的朋友可以不要放,因個人口味。)
5.第四步:由於等著吃飯,所以我就燉了一個多小時,等快要開飯的時候可以把山藥放進去,在燉個差不多十分鐘就OK了。
6.出鍋了。湯好好喝,而且玉米因為浸透著湯的香,加上本身的香甜,所以玉米吃著既有味又嫩又有點微微的甜。吃著不錯奧。
7.我在燉排骨的時候裡面滴了兩點醋,因為加醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。醋酸電離出H+離子,與碳酸鈣反應生成鈣離子溶解於湯中, 利於人體吸收。
嘿嘿~~~因為大學還沒有真正畢業,再加上上班的關係,有好多想吃的想做的都沒有時間去嘗試。希望大家喜歡支援這道美味。謝謝啦。