雞蛋中含有人體所必需的蛋白質和營養元素,而且還能輔助治療心血管硬化,增強人體的抵抗力,對降低血脂也有幫助。炒雞蛋的製作方法簡單易行,色香味俱全,食材簡單,根據自己的喜好下面跟著小編一起看看如何製作吧。
主料
輔料
具體步驟
1.準備1/4個洗好的西紅柿 一個笨雞蛋
2.雞蛋打成蛋液 西紅柿切碎
3.把西紅柿放倒蛋液裡攪拌
4.添油 把攪拌好的西紅柿雞蛋液倒裡炒 出鍋前加鹽 完成
烹飪技巧
無