準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘聽這個名字,大家似乎摸不著頭腦,這到底是個什麼東西呢?炎炎夏日,是否想來一杯爽口的西瓜蜜桃思慕奇解暑呢?下面我們就來學習如何製作這道夏日盛宴吧。西瓜含有豐富的營養元素,搭配具有減肥瘦身效果的水蜜桃,一定不用擔心吃甜品會發胖。加上原汁原味的西瓜汁,這道爽口的西瓜蜜桃思慕奇絕對是美味享受。
主料
西瓜 :
100水蜜桃 :
90 輔料
西瓜汁 :
200 具體步驟
水蜜桃去皮去核切丁
將雞蛋打成蛋液。
把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。
將切好的苦瓜匯入沸水中焯一下。
燒鍋倒油燒熱,加入蝦皮蛋液翻炒成塊。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入適量的鹽,翻炒均勻。
倒入杯中即可