主料
青椒 :一個輔料
花椒 :適量具體步驟
1. 三種椒切絲,撒上鹽入味備用。
2. 豬裡脊肉切絲,加入醬油,糖,水澱粉醃製15分鐘。
3. 鍋裡倒油,油要稍多一點。燒至7成熱。
4. 油溫7成熱後,把鍋從火上移開。油溫8成熱時,鍋離火,把肉倒入並迅速劃散,上火,大火翻炒至肉剛變色時盛起,(注意油要多噢!還有很關鍵的就是滑肉時,鍋裡的油溫不能太高,要離火,待肉劃散之後再上火。這是把肉炒嫩的關鍵)
5. 鍋裡留適量油,肉里加入蒜片,薑絲和花椒翻炒
6. 翻炒均勻後加入彩椒~翻炒一會兒。
7. 出鍋前加入黑胡椒調味,味淡的話加入適量鹽調味。不過彩椒事先有鹽,所以一般來說夠了
8. 最後加糖提味~裝盤出鍋~
彩椒不能炒久了,不然營養會大打折扣,口感也不好了。