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顏值高的五彩斑斕如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.24W
顏值高的五彩斑斕怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

桔子皮 :適量
豌豆 :適量
蘿蔔適量
木耳 :適量
瘦肉 :適量

輔料

油 :適量
蔥末 :適量
薑末 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
醬油適量
澱粉 :適量

具體步驟

1. 桔子皮要用在燒開的水中焯一下,然後拿出來多擠一擠它的苦澀汁,再用清水洗乾淨,切成丁狀。胡蘿蔔、木耳、瘦肉均切成丁狀。肉丁也用醬油和澱粉浸淹一下。

2. 鍋內放油,蔥末、薑末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然後再放入豌豆、胡蘿蔔、木耳。繼續翻炒,出鍋前加點鹽和雞精。

烹飪技巧

顏色很有食慾哦。尤其現在也是桔子最多的時候,桔子皮不吃也浪費了。如果炒出的桔子皮有點苦澀味也屬於很正常,這樣還能達到降火的攻效哦。(儘量在清洗時多擠揑幾下,除出苦澀味。)