準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道特色耗油上海青 其實就是用上海青作為原料嘛,再加上耗油調製而成的汁兒來澆在表面上,看著還是挺有食慾的。而且的話這道菜屬冷盤了吧,夏季吃剛剛好不會熱燙啊什麼的。總體口味五香,汁兒微濃郁,適合下飯的哦,製作起來也很方便
主料
上海青 :
200耗油 :
適量 輔料
鹽 :
適量生抽 :
適量 澱粉 :
適量蒜 :
適量 具體步驟
上海青清洗乾淨鍋裡倒入油倒入鹽
水開後加入上海青煮幾分鐘然後擺盤裡
鍋里加入油加入蒜炒蒜炒香炒黃
加入生抽然後加入蠔油
炒勻後加入清水煮然後加入鹽然後加入雞精
大火煮開後加入溼澱粉煮至汁濃愁
然後煮好的汁潑在燙好的青菜上