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美味的爆炒淮山如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
美味的爆炒淮山怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味的爆炒淮山口感極佳,是一道集口感與營養價值為一體的家常小菜。做法簡單,材料易得,在享受美食的同時獲得身體必須的營養。口感類似馬鈴薯,酷愛吃炸薯條的孩子異常喜歡,是每一個媽媽都應該掌握的一道家常小菜。淮山又名淮山藥。

主料

淮山 :60

輔料

香菜 :5
香油 :12ml

具體步驟

1、將山藥洗乾淨,用開水燙1分鐘再去皮(生的山藥汁弄到手上會很癢癢的,燙一下就沒問題了)。

2、山藥去皮後切菱形片。

3、切好後泡入冷水中,以防止山藥被氧化變色

4、將山藥從冷水中撈出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗瀝乾。

5、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁。

6、鍋中熱油,將山藥片翻炒,倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。