網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的核桃露如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.35W
營養的核桃露怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

有朋友說,有的核桃露需要核桃浸泡去皮太麻煩,而且光是核桃,營養和味道都比較單一,所以又為大家研究出這款,黃豆核桃露。操作簡單,到前提是你得有一臺豆漿機或者料理機。按個人口味放核桃和黃豆的比例,根據個人口味加糖,會更營養又美味哦。

主料

核桃仁 :1杯
黃豆 :半杯

輔料

糖 :適量
清水 :適量

具體步驟

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆漿機附贈的量杯取半杯的黃豆。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第3張

2.一杯的核桃仁。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將兩者混合用清水洗淨。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入豆漿機。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第6張

5.根據豆漿機指示放入適量清水。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蓋上機器。插電,選擇幹豆,按下啟動按鈕。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將容器裡放入適量糖。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第9張

8.待豆漿機發出蜂鳴後,拔除電源,用篩網過濾即可。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第10張

9.將豆渣濾出,留著做別的用。

營養的核桃露怎麼做好吃又簡單 第11張

10.成品

烹飪技巧

1、如果不喜歡喝渣子的話要過濾兩遍以上。2、如果是在減肥的親們不要放糖。