主料
輔料
具體步驟
1. 先將蓮子和水入砂鍋,燒沸後轉小火煮一小時。
2. 百合,發好的銀耳,大棗一起入砂鍋大火煮開轉小火,半小時後放適量冰糖。
3. 加冰糖後小火繼續煮半小時,加入枸杞,燒沸關火。
4. 銀耳蓮子羮做好了,很有食慾吧,美女們可以多吃點,可以美容哦。
烹飪技巧
夏天在冰箱裡冰一下更粘稠更好吃