超級好吃的蔬菜水果色拉如何做簡單又美味

蔬菜水果色拉主要用到了各種蔬菜、水果，各種各樣以及各種顏色彙總在一起，讓人慾罷不能，蔬菜含有豐富的纖維素可以促進人們腸胃的蠕動，非常適合那些腸胃不好的人群，水果中含有的維生素可以提供給人們各種各樣的營養物質，是很好的飯後甜品呢！

主料

輔料

具體步驟

新鮮的青豆和粟米

水燒開，放入青豆，粟米煮熟

蘋果，香梨去皮，切小丁和煮熟的青豆，粟米放在一起

放點色拉醬攪拌均勻

蔬菜水果色拉做好了

烹飪技巧

粟米和青豆一定要煮得剛好，不要過於爛，這樣會影響到口感。