關於冬瓜山藥湯怎麼做好吃的知識

“此湯清熱祛溼，健脾利水，養顏減肥。”食材明細主料冬瓜（1500g）胡蘿蔔（200g）山藥（300g）薏米（20g）豬大骨（500g）蜜棗（3粒）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜山藥湯的做法步驟1、薏米泡30...

“冬瓜夏天美物，加上山楂，酸酸的，添了不少胃口。”食材明細主料排骨（250g）冬瓜（250g）山楂（適量）陳皮（1塊）輔料蔥段（適量）料酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山楂冬瓜排骨湯的做法步驟1...

“山藥既可以補氣又可以滋陰，而冬瓜性微寒有利尿清熱的功效，與牛骨同燉可以降低脂肪的攝入，減少肉類的燥性，同時冬瓜也可以降血脂保護血管，三者一起食用，即可以補充蛋白質，同時又具有調節血脂...

“湯色金黃，清爽不膩，營養好喝的一道湯。”食材明細主料山藥（適量）冬瓜（適量）蟲草花（適量）大雞腿（2個）輔料鹽（適量）薑片（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥冬瓜蟲草花雞腿湯的做法...

“冬瓜：減肥降脂、護腎、清熱化痰、潤膚美容；山藥：健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽；荷葉：降血脂、防止心血管疾”食材明細主料冬瓜（適量）山藥（適量）荷葉（少量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1....

“山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖。木瓜受到很多女性朋友的喜愛，不僅可以豐胸美容，還有減...

“吃完烤肉，咱們再來喝碗清熱去溼的冬瓜薏仁排骨藥膳湯，去去火!”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）輔料廣東湯料包（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜排骨藥膳湯的做法步驟1、冬瓜.....

食材明細主料鯽魚（一條）木瓜（半個）山藥（半根）輔料蔥（一節）姜（一塊）白酒（少量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜山藥湯的做法步驟1、鯽魚一條，洗淨後晾乾表皮水份，或者用廚房紙擦乾。這是...

大家對於山藥和冬瓜都是十分的熟悉的，因為這兩種食物都是我們生活中非常熟悉的食物，而且這兩種食物是夏天能夠吃的非常清淡的食物，但是我們今天就想給大家介紹這兩種食物能不能夠妨礙一起...

“烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量...

“山藥排骨湯作為傳統的家常菜。已經廣泛流傳，各路的食神都有一套私家祕方，同樣的食材，用不同的方法，燉出來的湯品各有千秋，味道都是極其鮮美的。山藥具有益志安神、延年益壽、滋腎益精等功...

“最近寶貝不太愛吃飯飯，所以趁著放假改善下伙食，沒想到還算買賬，那些怕自己辛苦半天寶寶不吃的寶媽不妨試試喔”食材明細主料山藥（1個）豬裡脊（1小塊）南瓜（1小塊）輔料南瓜（1小塊）山藥（1個）清淡（口味）...

大家有吃過什麼好吃的藥材佳餚嗎，今天給的大家介紹的一款食物就是可以做藥材也可以做成佳餚的美食“山藥”。那大家平時吃過山藥嗎，它是白白的，有點乾癟，但卻不失水份，如果大家對山藥感興趣...

“這道菜由山藥、冬瓜搭配而成，又配了少許胡蘿蔔。清淡爽口，低油無脂，補水補腎，補充維生素。是一道很適合春節過後，冬去春來的當今食用的保健養生菜。”食材明細主料冬瓜（150g）山藥（100g）輔料橄...

山藥，屬於是一種可以食用的蔬菜型別的，其外表雖然不太好看，可是內心去是很白嫩的，喜歡吃的人們也比較多。冬瓜盛產於夏天，可以起到利尿通便的效果。那麼將冬瓜搭配上山藥之後做成湯汁，對人體...

“【口味】：鮮湯味濃【烏雞的營養】：現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪...

食材明細主料排骨（420克）山藥（半根）哈密瓜（1塊）輔料枸杞（適量）薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜山藥排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗）。2、山藥。...

“買烤鴨送的鴨架，單吃油膩又沒味道，用來熬湯喝最好。冬瓜性涼，能利尿消腫，清熱解毒；山藥能滋陰補氣，含有豐富的維生素和遊離氨基酸，冬瓜和山藥一起燉鴨架湯，可以降低脂肪的攝入，減少油膩感，還能...

“之前小朋友脾胃一直不太好，到了這個季節就容易上火感冒咳嗽，去醫院幾次大夫都建議多給吃點山藥，說這個對調理脾胃比較好，可惜的是小朋友都不喜歡吃，炒著吃嘗都不願意嘗，煮著吃偶兒也是強迫...

食材明細主料雞（半隻）淮山（1段）南瓜（1塊）枸杞（10克）輔料姜（2片）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥南瓜雞湯的做法步驟1、準備好材料。2、雞塊焯水撈出備用。3、砂鍋中加足量水，放入...

“羊肉是平時餐桌上出現頻率較高的肉食之一，羊肉的脂肪含量相對豬肉和牛肉要低，蛋白質含量比豬肉高，熱量比牛肉高，所以秋冬季節大家都喜歡吃羊肉，一方面可以提高免疫力，還能抵禦風寒，又可以起...

“山藥營養價值：山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生；可減少皮...

“冬棗富含鐵元素和維生素C，多食用能預防缺鐵性貧血，山藥益肺止咳，健脾養胃，寶寶久咳不止，可以用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶食用，能緩解寶寶咳嗽的症狀。”食材明細主料冬棗（3顆）山藥（半根...

“秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養豐富，具有...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無冬至紫山藥湯圓是冬至必備的一道甜品，圓圓的湯圓代表著一家人團團圓圓，甜甜的湯圓代表著生活的甜蜜幸福。簡單的冬至紫山藥湯圓...