我愛吃醬燉箭頭魚如何做簡單又美味

醬燉箭頭魚這是一款非常好吃的魚,這款魚肉適合大家經常吃,因為吃了對身體非常有好處,還可以補充身體的營養成分,所以大家都非常喜歡吃,是一分老少皆宜的食品,喜歡吃的人可以自己親自做,原材料準備非常豐富,這也是媽媽非常愛吃的一款美食。

主料

輔料

具體步驟

鍋中燒熱加油，放入魚，蔥薑蒜，先炸一會，不要動，以免把魚弄破。

放入沒過魚的涼水，此時要用剷刀翻動魚，以免粘鍋。改中火，燉至20分鐘。

待快熟時，改用小火，留少許汁，裝盤上桌，可以享用了。