喜歡健美的你害怕吃太多的甜食會讓自己發胖?害怕自己一吃上就胃口大開停不下來?不用擔心,這道美味培根西多士雖讓是一道甜甜的麵包,但絕對不會讓你發胖!甜甜的奶油搭配起雞蛋,經過高溫的發酵使得鬆軟美味,還有巧克力的覆蓋更是讓你回味無窮,絕對是你早餐的不二選擇
主料
吐司 :2片輔料
黃油 :適量具體步驟
1、鍋子放一點點黃油,開小火,直到融化,放入培根,煎到熟後取出,準備好打碎的蛋液,加入牛奶拌勻準備好吐司,把芝士和培根夾在中間。
2.提前將麵粉20克牛奶60克混合熬煮成糊狀,晾涼入冰箱冷藏數小時。
放入適量鹽,味精,醋,香油,喜歡吃辣可以炸點辣椒油澆上攪拌均勻
2、把夾好的吐司快速的在蛋液中蘸一下,兩面都是。