蓮藕鯇魚湯是用鯇魚頭和蓮藕種主要的原材料加工製作而成的,製作方法簡單,步驟多,耗時很長,等待一道美味也是很值得的,鯇魚頭中含有大量的對人體有好處的營養成分,蓮藕也是營養豐富,兩者的結合讓整道菜營養健康,在享受美味的同時製作也是極好的。
主料
輔料
具體步驟
1.準備食材。
2.芒果去皮切細丁,葡萄去皮,藍莓洗淨,檸檬1片一切4
3.把各式水果放入杯中
4.倒入雞尾酒
4.大火燒開。轉小火,煮兩小時放入適量的鹽調味即可上桌。
烹飪技巧
1、有較好的耐心等待。