最喜歡喝的夏季養生湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1、鮮扁豆、鮮荷葉、鮮竹葉芯洗淨，浸泡20分鐘，海蜇、西瓜皮、絲瓜洗淨，切為塊狀。

2、然後把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷葉、鮮竹芯放入瓦煲內，加入清水2000毫升(約8碗水量)，武火煲沸後，改為文火煲1個小時，

3，加入絲瓜，煲沸片刻，調入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2~3人用。