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早餐乾果燕麥棒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.71K
早餐乾果燕麥棒怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

燕麥片 :140
蜂蜜110ml
全麥粉 :50
大杏仁 :100
葡萄乾 :40
蔓越梅乾 :40
藍莓幹 :40
黃油 :60

輔料

具體步驟

1. 先把燕麥片放入預熱好的烤箱,160度左右烤5分鐘上色。

2. 把大杏仁稍微切碎,也放入烤箱內,170度烤5分鐘。

3. 葡萄乾和其他果乾也大致切一下。

4. 把烤好的燕麥片,烤好的大杏仁以及全麥粉,果乾全部混合。

5. 將黃油隔熱水融化,待其徹底融化後,加入蜂蜜與黃油(仍繼續隔熱水)混攪拌至融合。

6. 將蜂蜜黃油混合物倒入燕麥片的混合物中拌勻。

7. 放入不粘烤盤裡(如果是普通烤盤,則需要抹油,鋪上一張烘焙油紙)再放入混合物,鋪平,壓緊。

8. 放入烤箱中層,170度烤25分鐘。

9. 出爐後徹底放涼,涼透後再脫模,切成小塊放密封盒儲存。

烹飪技巧

1可以按照自己家的存貨,放入你喜歡的其他品種果乾,大杏仁也可以換成核桃、榛子之類的堅果。2因為我使用的是不粘烤盤,所以可以直接將混合物放入,脫模時也可以順利的脫模;但如果你家裡是普通烤盤,則需要提前抹上油,再鋪上油紙,再將混合物放入。3混合物放入烤盤的時候,一定要壓緊,表面壓平。4出爐後一定要徹底放涼才能切,太熱切的話,燕麥乾果們還未凝固,會散哦。