蘿蔔火腿粥是一道菜粥,估計很少人聽過,但是它確實存在著,它是以白蘿蔔、稠粥、金華火腿為主要原料煮制,口味鮮香。白蘿蔔俗稱土人蔘,營養豐富,且有藥用價值。火腿有開胃、生津等功效。蘿蔔火腿粥鮮中帶有清香味,如果你也心動了,就動手試試吧。
主料
稠粥 :1碗輔料
蔥花 :適量具體步驟
1、將白蘿蔔洗淨,去皮。切成圓形的厚片。
2、中間再補上一刀,成夾刀片。
3、將火腿切成薄片。
4、將切好的火腿薄片夾於切好的蘿蔔中備用。
5、鍋中放入適量水,放入蘿蔔火腿夾片,煮20分鐘。
6、加入稠粥煮沸,關火。然後再加入鹽、雞精、香油,撒上蔥花。
7、一碗蘿蔔火腿粥煮好了
1、蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。