準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘口袋吐司早餐是一道美味可口的營養早餐,現在很多人每天早餐可能都是包子饅頭一類的麵食,但隨著社會的進步生活質量的提高,越來越多的人想要自己做一些營養的早餐,營養的吐司配上一杯溫熱的牛奶就是一餐美味又營養可口的早餐啦。
主料
全麥
麵包 :
4片 紫甘藍 :
一片 輔料
火腿 :
一根 沙拉醬 :
適量 雞蛋 :
一個 具體步驟
紫甘藍切絲,生菜切絲備用
將全麥麵包放進多士爐中烤至金黃
小鍵盤加熱放入適量的油敲入雞蛋,煎成太陽蛋剷出,將火腿片煎香即可
將煎蛋全放入全麥麵包中夾著