黃瓜雞蛋飯糰如何做簡單又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

黃瓜現在是人們生活中用途廣泛的一種蔬菜，不僅能夠用來炒菜還能用來美容緊緻面板，而且黃瓜中的維生素含量很高能夠補充人體所需的多鍾營養。雞蛋也能為人體提供新陳代謝所必需的中的蛋白質，用黃瓜與雞蛋一起做的飯糰味道清香，營養豐富而且在其中還可以放入蝦仁來補充味道，使得飯糰更加鮮美可口。

主料

黃豆芽 ：150g
雞蛋 ：2個
秈米飯 ：400g
青瓜 ：1條

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
白醋 ：3勺
雞精 ：適量
白砂糖 ：2勺

具體步驟

1.青瓜去皮切成條，豆芽摘去尾部洗淨備用

2.鍋內煮開水把黃瓜燙熟

3.把雞蛋攤成薄片

4.再把豆芽炒熟

5.把雞蛋片切成一條條

6.把壽司醋調好倒入飯內拌勻

7.在壽司簾上捕上紫菜

8.再在上面捕一層飯

9.放黃瓜、雞蛋條、豆芽

10.把它捲起來

11.這個是卷好的飯糰

烹飪技巧

豆芽不要炒得太熟，只要炒過生就好，吃起來很爽口。