準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘七寶豆漿是一道營養豐富的豆漿,是各種粗糧混合在一起熬製而成的,作為早餐食用再方便不過了,過程也不用花多久的時間,食材準備也不復雜,早餐不僅要吃的有營養,喝的也要營養,口味清淡,如果早餐沒吃好,可能一天胃都會很難受,趕緊學著給家人做著吃吧 。
主料
黃豆 :
適量 輔料
糖 :
適量 具體步驟
用料:黃豆20克,黑豆20克,紅豆20克,綠豆10克,花生10克,薏米20克,枸杞10克,水1500毫升
將所有材料洗淨控水,
倒入碗中,加水浸泡至漲發。
將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
倒入所有材料,
加入清水。