夏天到了,又到了適合吃甜品的季節了,市場上各種各樣的甜品開始出現了。但是吃多了外面的東西,對我們身體會造成一定的影響,畢竟外面的東西有很多食品新增劑。如果有時間的話,不妨自己給自己做點甜品。我今天給自己做了玫瑰燕窩銀耳羹,好喝又美容呢。
主料
銀耳 :適量輔料
玫瑰醬 :適量具體步驟
準備好食材,色澤鮮白帶微黃,有光澤,朵大體輕疏鬆的銀耳才為上品
燕窩和銀耳溫水泡發二小時以上,如果沒有燕窩單單銀耳也是一道非常好的食補美味
泡發後洗乾淨
放入自動烹飪鍋,放入燕窩,銀耳,冰糖再放入溫水1300克,啟動煲燉-燉排骨功能
剩下20分鐘時放入枸杞
時間到,汁液粘稠,膠原蛋白補起來,吃的時候加入玫瑰醬成品