來例假能喝玫瑰花茶嗎|你愛喝玫瑰花茶嗎

玫瑰花茶具有美容養顏的作用，它的口感清香爽口，受廣大年輕女性的喜愛，尤其是上班族，平日裡多喝一些還可以提神，那麼，來例假能喝玫瑰花茶嗎，我猜很多的朋友都忽視了這個問題，覺得不以為意，沒什麼大礙，但是，在這裡還是給大家提供詳細的介紹。

一、玫瑰花茶的作用與功效

1、美容養顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

2、緩解抑鬱

中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

3、調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。

4、溫胃健脾

玫瑰花茶性質溫順，有健脾、和血、散淤、溫胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒等症。

5、促進血液迴圈

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現象，強化微血管，促進全身血液迴圈。

6、消除疲勞

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到安撫、消除疲勞的功效。在身體疲勞的時候，喝一杯玫瑰花茶，有緩解之功用。

7、去口臭

玫瑰花茶中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

玫瑰花茶的營養價值

富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。

二、來例假能喝玫瑰花茶嗎

月經期間可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶有助於養生，有助於睡眠，有助於腸道菌群恢復，還有助於調節人體內分泌。因為身體臨床表現不同，可以選擇相應的花茶來配伍調理。在溫熱條件下放置的茶可以喝。有的人為了口感好，將玫瑰花茶衝好以後放置在冰箱內，加冰糖口服，不建議在月經期間採用這種做法。月經期間喝玫瑰花茶必須喝現調製的、溫熱的。

來例假能喝玫瑰花茶嗎？看來答案是肯定的，在月經期間飲用玫瑰花茶對身體不僅沒有損傷還有很多的益處，所以，如果你已經喝膩了紅糖水的話，也可以在經期嘗試一下玫瑰花茶噢，它也分含糖喝不含的口味供你選擇，希望大家都會更注重養生、保養，愛護自己的身體。